Jumping Fitness

“Nyt hold” Jumping®️ Fitness Instruktør: Dea Kaspersen / Tlf. 20746239                                                              Jumping®️ Fitness er en sjov og anderledes kardiotræning, hvor man hopper og laver forskellige øvelser i varieret tempo på hver sin trampolin til god musik. Trampolinerne er med elastikker og er derfor low impact træning, som er skånsom træning for ens led. Faktisk giver trampolinerne helt op til 80 procent lavere belastning i forhold til traditionelle trampoliner med fjedre. Jumping®️ Fitness styrker kroppen på en positiv måde og er velegnet til genopbygning af muskulatur efter skader samt øger lungekapaciteten og kroppens udholdenhed. Kombinationen af trampolinen og de særlige Jumping® Fitness-øvelser giver dig både sved på panden og et smil på læben.  De første 2 gange er prøvegange, herefter er tilmeldingen

Træning

Februar
Ons
28
Træning
19:00 - 20:00
Marts
Ons
06
Træning
19:00 - 20:00
Ons
13
Træning
19:00 - 20:00
Ons
20
Træning
19:00 - 20:00

Instruktør


Profile Image
Dea Kaspersen

Holdbeskrivelse

“Nyt hold” Jumping®️ Fitness Kombinationen af trampolinen og de særlige Jumping® Fitness-øvelser giver dig både sved på panden og et smil på læben.

28. aug. 2023, kl. 10.00 - 29. okt. 2023, kl. 18.00
16 / 16
550,00 kr.
Der er ikke flere ledige pladser