Jumping Fitness 24/25

Jumping Fitness

Jumping®️ Fitness
Instruktør: Dea Kaspersen / Tlf. 20746239
Jumping®️ Fitness er en sjov og anderledes kardiotræning, hvor man hopper og laver forskellige øvelser i
varieret tempo på hver sin trampolin til god musik.
Trampolinerne er med elastikker og er derfor low
impact træning, som er skånsom træning for ens led.
Faktisk giver trampolinerne helt op til 80 procent lavere
belastning i forhold til traditionelle trampoliner med
fjedre.
Jumping®️ Fitness styrker kroppen på en positiv måde
og er velegnet til genopbygning af muskulatur efter
skader samt øger lungekapaciteten og kroppens udholdenhed.
Kombinationen af trampolinen og de særlige Jumping®
Fitness-øvelser giver dig både sved på panden og et
smil på læben.
De første 2 gange er prøvegange, herefter er tilmeldingen bind

Holdbeskrivelse

“Nyt hold” Jumping®️ Fitness Kombinationen af trampolinen og de særlige Jumping® Fitness-øvelser giver dig både sved på panden og et smil på læben.

Info
Onsdag
19:00 - 20:00
Gymnastik
Alle køn
Hal 2
26. aug. 2024, kl. 10.00 -
27. okt. 2024, kl. 18.00
21 / 21
600,00 kr.

Instruktør


Profile Image
Dea Kaspersen

Kalender

Oktober
Ons
09
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
Stenlille Hallen
Ons
16
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
Stenlille Hallen
Ons
23
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
Stenlille Hallen
Ons
30
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
Stenlille Hallen