Dance & Pound 23/24

 Instruktør: Mette Stuhr / Tlf: 22446606                          Dette er et kombihold af 2 træningsarter. Dansene vil bestå af det musik, man primært hører i radio’en fra 80’erne til idag. Serierne vil blive enkle, så alle kan være med. Og hvad er Pound så ? POUND er til dig, der ønsker fokus på mave, balder & lår indpakket i en mere moderne version POUND er en særdeles effektiv motionsform, der udfordrer styrke, udholdenhed og koordination. Der vil være serie stående, siddende eller liggende. Vi vil benytte ripstix, som redskab i Pound serierne. De første 2 gange er prøvegange, herefter er tilmeldingen bindende


NYT HOLD 

Træning

Februar
Tor
29
Dance & Pound
19:00 - 20:00
Marts
Tor
07
Dance & Pound
19:00 - 20:00
Tor
14
Dance & Pound
19:00 - 20:00
Tor
21
Dance & Pound
19:00 - 20:00

Instruktør


Profile Image
Mette Stuhr

Holdbeskrivelse

“Nyt Hold” Dette er et kombihold af 2 træningsarter. De første 2 gange er prøvegange, herefter er tilmeldingen bindende

28. aug. 2023, kl. 10.00 - 1. dec. 2023, kl. 18.00
9 / 50
550,00 kr.
Der er pt. ikke åbnet for tilmelding